- 蜂蜜はミツバチの加工食品
- 養蜂ではミツバチの生活に配慮して採蜜する
- 蜂蜜は栄養豊富なスーパーフード
「蜂蜜って蜂のゲロなの?」という無邪気な質問に驚いたことがある親御さんもいるのではないでしょうか。
子供の好奇心は面白いですが、答えるのが難しいと感じる方も多いと思います。
この記事では、蜂蜜がどのように作られるかを分かりやすく紹介し、子供にも安心して教えられる答え方をお伝えします。
また、「蜂蜜を取られた蜂はかわいそう?」という疑問についても触れました。
蜜ロマン養蜂園は長崎県長与町で、日本古来のニホンミツバチで丁寧に蜂蜜を生産しています。ふるさと納税返礼品にも商品を提供し、ふるさと長与町を盛り上げたい気持ちで日々養蜂に取り組んでいます。
蜂蜜は本当に「蜂のゲロ」なの?

1. 蜂蜜は蜂の「吐き戻し」だけど安心!
蜂蜜が作られる過程で、ミツバチが花から集めた蜜を自分の体内で加工して巣に戻します。
この作業を「吐き戻し」と言いますが、「蜂のゲロ」というと少し違います。
- 実際の流れ:
- 蜜蜂は花の蜜を吸い込み、蜜胃(ミツバチの専用の胃)に蓄えます。
- 巣に戻った後、蜜を吐き戻して他のミツバチに渡し、何度も加工します。
- 加工された蜜が巣にたくわえられ、乾燥させて蜂蜜になります。
2. 蜂蜜は加工食品!

ミツバチが蜜を「加工」することで、栄養豊富で保存性の高い食品に仕上がります。
- この「加工」には、ミツバチが分泌する酵素が関係しており、蜜を分解して果糖とブドウ糖を作ります。
- さらに、蜂蜜は巣内で水分が飛ばされ、糖度が高くなることで腐りにくい食品になります。
子供に教える一言
「蜂蜜は、ミツバチが花の蜜を体の中でちょっと加工して、美味しい甘さにしてくれた自然の食べ物なんだよ!」
「蜂蜜を取られた蜂はかわいそう?」

1. 蜂蜜は余分に作られる
ミツバチは、自分たちが食べる以上の蜂蜜を作る習性があります。これには2つの理由があります:
- 季節による変化に備えるため。
- コロニー全体を支えるため。
養蜂では、ミツバチが必要な分を残した上で、人間が余剰分を採蜜します。つまり、ミツバチたちの食料が足りなくなることはありません。
2. 養蜂家の役割
- 養蜂家は、ミツバチが健康に生きられるよう巣箱を整えたり、必要があればミツバチに糖分を補給したりします。
- 蜜ロマン養蜂園では、ミツバチの生態に配慮した養蜂を心がけています。
子供に教える一言
「ミツバチが作る蜂蜜はたくさんあって、人間が取る分は少しだけなんだよ。それに養蜂家さんは、ミツバチが困らないようにお世話してるよ!」
蜂蜜は蜂の唾液?

1. 唾液ではなく「蜜胃」からの加工物
ミツバチが蜜を加工するのに使うのは「蜜胃」と呼ばれる専用の器官で、唾液腺から分泌される酵素も少し加わります。
- 蜜胃は、花の蜜を一時的にためる「タンク」のような役割を果たします。
- 蜂蜜は体内で酵素を使って加工されますが、「唾液」というよりは蜜胃から吐き戻されたものと考えられます。
子供に教える一言
「蜂蜜はミツバチが花の蜜を体の中で加工して作ったもので、唾液とはちょっと違うんだよ!」
蜂蜜は人間にとっても重要な食材
1. 古代から大切な甘味料

蜂蜜は、砂糖が普及する前から世界中で利用されてきた自然の甘味料です。
- 古代エジプトでは、蜂蜜は「神々の食べ物」として珍重され、宗教儀式や薬にも使われました。
- 古代ギリシャでは、スポーツ選手がエネルギー補給として蜂蜜を摂取していた記録もあります。
2. 健康効果のある食品
蜂蜜は、単なる甘味料としてだけでなく、健康効果も持つ食品です。
- 抗菌作用や抗酸化作用があり、傷口の消毒や免疫力向上に役立ちます。
- 消化を助ける酵素が豊富で、胃腸の働きをサポートします。
3. 現代でも注目されるスーパーフード
蜂蜜は自然食品としての魅力を持ち、現代の食生活でも幅広く利用されています。
- ヨーグルトに加えたり、ハーブティーに溶かしたりすることで、美味しさと健康を両立できます。
子供に教える一言
「昔から蜂蜜はとても大切な食べ物で、今でも健康に良いスーパーフードなんだよ!」
エビデンスと参考情報
以下のリンクから、ミツバチと蜂蜜について詳しい情報が確認できます。
まとめ|蜂蜜は本当に「蜂のゲロ」?子供にどう教える?【ハチミツの不思議】
蜂蜜は、ミツバチが花の蜜を体内で加工して作る自然の贈り物です。
「蜂のゲロ」という表現は少し違いますが、ミツバチの頑張りで栄養豊富な食品が生まれることを子供に伝えると、好奇心や感謝の心が育まれるでしょう。
また、「ミツバチがかわいそう?」という疑問には、養蜂家がミツバチの生活を大切にしていることを教え、自然と共生する素晴らしさを伝えるのもおすすめです。
さらに、蜂蜜が古代から大切にされてきた食材であり、現代でも健康的なスーパーフードとして注目されていることを教えることで、食べ物の背景を学ぶ良いきっかけになります。
ぜひ、ミツバチの働きに思いを馳せながら、美味しい蜂蜜を楽しんでください!
- 蜂蜜は、ミツバチが蜜胃で加工した「吐き戻し」であるが、「ゲロ」とは異なる。
- 蜂蜜はミツバチが花蜜を加工して作る、保存性と栄養価の高い食品である。
- ミツバチは必要量以上の蜂蜜を作るため、採蜜しても影響は少ない。
- 養蜂家はミツバチが健康でいられるよう管理と保護を行っている。
- 蜂蜜は古代から重要な甘味料であり、現代では健康食品としても注目されている。




United States National Library of Medicine (PubMed)
- The antibacterial properties of honey
蜂蜜の抗菌作用に関する研究を掲載した論文で、医療および健康分野での利用について説明しています。Journal of Agricultural and Food Chemistry
- Honey: Chemical composition, stability, and authenticity
蜂蜜の化学組成、安定性、純度の評価に関する研究論文。Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO)
- Beekeeping and sustainable livelihoods
養蜂と持続可能な生活の関係性について、FAOが提供するガイドライン。Manuka Health Research (University of Waikato)
- UMF Honey Association – Science Behind Manuka Honey
マヌカ蜂蜜の科学的研究や抗菌作用に関する情報を提供するウェブサイト。Harvard School of Public Health (The Nutrition Source)
参考になる文献について
- Honey: A sweetener with health benefits
蜂蜜の栄養的な側面や健康効果について解説する記事。